Используя выбранные вами жизненные ценности и сформулированные вами долгосрочные жизненные цели, проведите анализ «Цели — ценности». Для этого заполните следующую таблицу, оценивая (0 — не важно, 1 — важно, 2 — очень важно) вклад каждой цели в каждую из ценностей:

Примечание: В столбцах 1 – 7 перечисляются жизненные ценности, в строках 1 – 9 — долгосрочные жизненные цели.

Проанализируйте результаты заполнения таблицы. Достижение каких жизненных целей вносит наибольший вклад в ваши жизненные ценности, а достижение каких — наименьший? Сопоставьте результаты заполнения таблицы с результатами анализа взаимосвязей между целями. Действительно ли наиболее важные (с точки зрения ценностей) цели являются значимыми для достижения всех остальных жизненных целей?

Теперь Вы точно знаете, достижение каких из поставленных жизненных целей в наибольшей степени позволит Вам реализовать себя в жизни и чувствовать удовлетворение от сделанного, пройденного, осмысленного, пережитого!

Подготовлено Мариной Барановской на основе материалов книги: Калинин С.И. Тайм-менеджмент: Практикум по управлению временем. – СПб.: Речь, 2006. – С. 194, 344-345.